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Respira con Consapevolezza!
Immergiamoci nel potente mondo della respirazione, un pilastro spesso trascurato che può trasformare radicalmente la tua salute. Esploriamo il legame tra la respirazione e la tua colonna vertebrale, digestione e benessere mentale. E non ti preoccupare, non stiamo...
Affrontare la Lombalgia, Lombosciatalgia e Sindrome del Piriforme, può centrare veramente la mia pancia?
La lombalgia è spesso solo la punta dell'iceberg quando si tratta di problemi legati alla schiena. In questo articolo, esploreremo non solo la lombalgia ma anche la lombosciatalgia e la sindrome del piriforme. Scopriremo come la postura, la meccanica vertebrale e...
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